マウイ島のハイキングトレイル:あらゆるレベルに最適な9つのトレイル

マウイ島のハイキングトレイルからの海岸沿いの谷の眺め、海、崖、そして緑豊かな緑
1985年からマアラエア港(Maʻalaea Harbor)からモロキニクレーター、タートルタウン、コーラルガーデンのツアーを運航する、Maui Snorkelingチームによって作成されました。ツアーは、沿岸警備隊免許を持つ船長が船上で指揮をとります。 米国沿岸警備隊査察済み旅客船. 私たちは、陸上よりもこれらの海域で多くの時間を過ごします。.
最終更新日:2026年5月23日

クイックアンサー: マウイ島で最高のハイキングトレイル カパルア・コースタル・トレイル(気軽に海沿いを散策)、イアオ渓谷(短い景観の良い立ち寄り地点)、ピピワイ・トレイル(竹林と滝)、ワイヒー・リッジ(素晴らしい眺望)、スライディング・サンズ(一度は行きたい火口ハイク)を含めます。スキルレベルに応じてトレイルを選び、早めに開始し、思った以上の水を携行し、常に料金、予約、天気、トレイル状況を確認してから出発してください。.

主なポイント:

  • やすいハイキングコース カパルア・コスタル・トレイル、イーオ・バレー、ツイン・フォールズは、大した登りなしで景色を楽しみたい場合に最適です。
  • おすすめの中程度のハイキング ピーピーワイ・トレイル、ワイヒー・リッジ、マカヴァオ森林保護区からは、マウイ島随一の眺望と変化に富んだ景色が楽しめます。
  • おすすめのハードハイキング スライディング・サンズ、ラハイナ・パリ、ホアピリ・トレイルは、暑さ、急勾配、または長距離を想定した経験豊富なハイカーに適しています。
  • 出発前に確認 マウイ島のハイキングには、入場料、駐車制限、または予約規則がある場合があるので、ただ行けば良いと思わないでください。
  • 地元のおすすめ情報 早めに始め、しっかりした靴を履き、水分と日焼け止めを持参し、天候が悪そうな場合はぬかるんだりむき出しのトレイルを歩かないでください。

マウイ島のハイキングトレイル 海岸沿いの簡単な散歩から、雲の上にある火口のトレッキングまで、様々です。このブログでは、 マウイ島で最高のハイキング. 2026年の安全なハイキングのための地図、距離、難易度、料金、ヒントへのリンクが含まれています。家族向けのカラパルア・コースト・トレイルからイアオ・ニードル・ルックアウトまで、素晴らしいハイキングコースがたくさんあります。また、パイパイワイ(ワイモク滝)、ワイヘエ・リッジ、スライディング・サンズ、ホアピリ(キングス・ハイウェイ)のようなバケットリストに載るようなルートも探索できます。このガイドを使って、あなたの旅行のための完璧なマウイのハイキングを計画しましょう!

マウイ島でハイキングをする理由

マウイ島は、ビーチやシュノーケリングだけではありません。もちろんそれらも素晴らしいですが!😁 島には、ハイキングでしか行けない滝、火山の火口、竹林、そして広大な海の景色もあります。ハイキングをすることで、ゆっくりと時間を使い、新鮮な島の空気を吸い込み、ハワイのありのままの美しさを感じることができます。島の西側に滞在していても、他の地域を探索していても、多くのトレイルヘッドは簡単に見つかります。.

マウイ島のハイキングのユニークな点は何ですか?

最高の側面の一つ マウイ島でのハイキング 提供される多様な景観です。海抜ゼロメートルの揺れるヤシの木陰で一日を始め、ハレアカラの山頂で雲が流れていくのを眺めて一日を終えることができます。これらの生態系には、ハワイ固有の鳥、固有植物、ユニークな地質学的構造があります。多くのトレイルは文化遺跡を通過しており、マウイ島の豊かな歴史と精神的なルーツを垣間見ることができます。だからこそ、多くの訪問者が「探検する」と言います。 マウイ島のおすすめハイキングコース 島での忘れられない体験の一部です!

ハイライト

  • ジャングル、火山、海岸の地形がユニークに融合した
  • 珍しい野生生物と在来植物
  • 隠された滝や神聖な文化遺産へのアクセス
ワイアルア滝 マウイ島 緑豊かなジャングルと熱帯植物に囲まれた高い滝
ワイアルア滝

マウイ島の最高のハイキングコースの簡単な比較

トレイル 面積 難易度 距離 時間 料金 予約 最適
カパルア・コースタル・トレイル ウエスト・マウイ、カパルア 簡単 往復5.6キロメートル 1〜2時間 標準的なトレイル料金なし いいえ オーシャンビュー、ファミリー、絶景の散歩道
イアオ・ニードル遊歩道 セントラル・マウイ、ワイルク 簡単 1.2キロメートルループ 30分から60分 住民無料、非住民 $5名入場、$10台駐車 いいえ、非居住者向け ちょっとした景観の良い場所、家族連れ、そして初めて訪れる方々
ツインフォールズトレイル 東マウイ、ハナへの道の始まり 簡単 約 1 マイル の往復 30分から60分 $10台あたりの駐車スペース いいえ 短い滝ハイキングとカフルイからハナへの簡単な道のり
ピーピワイ・トレイル・トゥ・ワイモク・フォールズ 東マウイ、キパフル 適度な 往復4マイル 2.5〜4時間 $30台 車両 または $15名 ウォークイン いいえ 竹林、滝、そして一度は行きたいハイキング
ワイヘエ・リッジ・トレイル ウエスト・マウイ山地 適度な 往復 4.2 マイル 2.5〜3.5時間 標準的なトレイル料金なし いいえ 素晴らしい眺め、良い登山、そして朝のハイキング
マカバオ森林保護区、カハカパオ・ループ・トレイル アッパー・マウイ 適度な 5.5マイルのループ 3〜4時間 標準的なトレイル料金なし いいえ 日陰、涼しい気温、そしてトレイルランニング
スライディング・サンズ・トレイル(ケオネヘ‘エヘ‘エ) ハレアカラ山頂 硬い 往復11マイルまで 2〜6時間以上 $30台 車両 または $15名 ウォークイン 日の出のみ、$1台につき1つ クレーターの景観、高度、そして大冒険
ラハイナ・パリ・トレイル ウエスト・マウイ、マアラエアからウクメハメ 硬い 片道5マイル 3〜5時間 標準的なトレイル料金なし いいえ 経験豊富なハイカー、乾燥地帯の景色、そしてタフなトレーニング
ホアピリ・トレイル(キングス・ハイウェイ) サウス・マウイ、ラ・ペアーズ湾 硬い 往復3~5.5マイル 2〜4時間 標準的なトレイル料金なし いいえ 溶岩台地、ハワイの歴史、そして険しい海岸線

注意 手数料、駐車場、予約、閉鎖は変更される可能性がありますので、お出かけ前に公式の公園またはトレイルのページをご確認ください。.

マウイ島でのハイキング前に知っておくべきこと

マウイ島のハイキングは、ほとんどの観光客が予想するよりもずっと多様です。あるトレイルは短い景色の良い散歩道かもしれませんが、別のトレイルは泥まみれの尾根道、尖った溶岩の道、または高地の火口ハイキングかもしれません。行く前に、あなたの体力レベルに合ったハイキングを選び、必要だと思うよりも早く出発し、ビーチのコンディションではなく、トレイルのコンディションに合わせて準備をしてください。.

料金、予約、および現在のトレイルアラート

マウイ島のハイキングがすべて無料または先着順だと思い込まないでください。イアオ渓谷はこのリストの中で最も事前の計画が必要なハイキングの一つで、ハレアカラには公園の入場料と日の出に関する特別な規則があります。ツインフォールズは、標準的な予約はないものの、駐車スペースが限られているため、過小評価しやすいです。そのため、地図アプリや古いブログ記事だけでなく、出発前に公式の公園または土地管理者(land manager)のページを確認するのが賢明です。.

一日をシンプルにする最も簡単な方法は、出かける前に料金、予約、駐車場、アラートの4つを確認することです。ハレアカラへ行く場合は、コンディションと日の出のルールを確認してください。ʻĪao Valley、Waiheʻe Ridge、Lahaina Pali、Hoapiliなどの州が管理するトレイルをハイキングする場合は、まずDLNRの最新情報とアクセス情報を確認してください。簡単な確認をするだけで、閉鎖された駐車場、変更された入場ルール、またはその日には適さないトレイルを避けることができます。.

何を持っていけばいいですか

  • 丈夫な履物トレイルはぬかるんでいたり、岩が多かったり、木の根で覆われていることがあります。グリップの良いつま先が覆われたハイキングシューズが必須です。ビーチではビーチサンダルで十分です!
  • 水がたくさん 熱帯の太陽と湿度で、体はすぐに脱水症状を起こします。予想より多めに水を持っていきましょう。ハイドレーションパックは、長距離のトレッキングに最適です。.
  • 日焼け止め ハワイの日差しは強いです。リーフセーフの日焼け止め、つばの広い帽子、サングラスをお持ちください。.
  • 雨具 特に東マウイの熱帯雨林では、通り雨がよくあります。軽量で防水性のあるジャケットは、命綱になり得ます。.
  • 虫除け 蚊は、特に湿ったジャングルの環境では一般的に見られます。.
  • おやつ 元気が出るスナック、例えばグラノーラバー、フルーツ、トレイルミックスなどをいくつか持っていくと、元気を保てます。.
  • 満充電のスマホとナビゲーション 多くのトレイルには整備された標識がありますが、利便性を高めるために地図を用意しておくのが賢明です。トレイルのオフラインマップをダウンロードするか、GPSアプリでナビゲーションしてください。多くの地域では携帯電話のサービスは不安定か、利用できないことがあります。.

土地とトレイルのエチケットを尊重する

ハワイの魔法の一部は、その手つかずの自然環境と豊かな文化にあります。ハイキングをするとき、あなたは聖なる場所のゲストです。マlama ʻĀina(土地を大切にする)の原則を実践してください。

  • トレイルから外れないでください 道から外れると、脆弱な生態系を傷つける可能性があり、ハイカーが道に迷う一般的な原因です。.
  • 痕跡を残さない 持ち込んだものはすべて持ち帰ってください。果物の皮などの生ゴミも含まれます。.
  • 聖域に立ち入らないでください 石壁(ヘイアウ)やその他の遺跡に出くわすことがあります。これらは神聖で保護されています。触ったり、動かしたり、変更したりしないよう、敬意を払ってください。.
  • すべての標識に注意 鉄砲水、崖っぷち、私有地といった危険を示す標識は、あなたの安全のために設置されています。.
マカピピの滝、マウイ島で最高の滝の一つ。石橋の下にあり、緑豊かなジャングルに囲まれています。
マカピピの滝

簡単なマウイのハイキング

カパルア・コースタル・トレイル

最適
簡単な海の景色、家族連れ、ウミガメ探し、そして初日のマウイ島散策に最適
難易度
簡単
距離
往復約3.5マイル
時間
1~2時間
料金
トレイル料金なし
予約
いいえ
駐車場
駐車場は、トレイル沿いのどのアクセスポイントを利用するかによって異なります。通常はカパルア湾またはオネロア湾の近くです。
説明
これはマウイ島で最も簡単な景色の良い散歩道の一つで、海岸線の景色、溶岩岩、砂浜があり、海を眺めるために立ち止まるのに十分な場所があります。.
ローカルのヒント
駐車がしやすく、光も柔らかいうちに早めに行くのがおすすめです。遊歩道や溶岩の岩場は、雨や海のしぶきで滑りやすくなることがあります。.

イアオ・ニードル遊歩道

最適
短い景観の良い休憩場所、家族連れ、初めて訪れる方
難易度
簡単
距離
0.6マイルのループ
時間
30分から60分
料金
ハワイID保持者は無料です。ハワイ州外からの居住者は、$5の入場料と$10の駐車料金がかかります。.
予約
はい、非居住者の入国と駐車で
駐車場
記念碑の敷地内駐車場
公式リンク
イアオ渓谷州立公園
説明
緑豊かな谷の景色と、マウイ島で最も象徴的なランドマークのひとつを間近で見られる、舗装された景観の良い短い散策路です。.
ローカルのヒント
cư dân không phải là cư dân thì nên đặt trước và kiểm tra DLNR trước khi lái xe vì đôi khi có những trường hợp đóng cửa ngắn hạn.

ツインフォールズトレイル

最適
短い滝へのハイキング、ハナへの道での立ち寄り、そして家族
難易度
簡単
距離
短い訪問で約1マイルの往復
時間
30分から60分
料金
$駐車料金は車1台につき10ドル
予約
いいえ
駐車場
有料駐車スペースは55台のみ、先着順です。路上からの入場、配車サービスでの乗降はできません。.
説明
ハナへの道にある人気の初心者向け滝トレイルで、歩きやすく、熱帯の景色が楽しめ、長距離を歩きたくない場合は途中で引き返すことも可能です。.
ローカルのヒント
早めに行って、滑りにくい靴を履き、貴重品を車内に放置しないでください。雨の後、状況は急変することがあります。.
ツインフォールズのマウイ島にある滝とプール、水の中に立つ人
ツインフォールズトレイル

マウイの中級ハイキング

ピーピワイ・トレイル

最適
竹林、滝、そしてマウイ島で最も記憶に残るハイキングの一つ
難易度
適度な
距離
往復4マイル
時間
2.5~4時間
料金
ハレアカラ国立公園の入場料は、現在、自家用車1台あたり$30ドル、徒歩の場合は1人あたり$15ドルです。
予約
日中のハイキングにはいいえ
駐車場
ハレアカラ国立公園内のキパフル地区駐車場
説明
このトレイルは森の中を曲がりくねり、橋や遊歩道ldotsを渡り、ワイモク滝の公式展望エリアで終わります。マウイ島のハナへの道の側では最高のハイキングコースの一つです。.
ローカルのヒント
必要だと思う量より多めの水を持参し、早めに出発しましょう。トレイルから外れず、公式のワイモク滝展望エリアで止まってください。.

ワイヘエ・リッジ・トレイル

最適
パノラマのような尾根の眺めと、力強い朝のハイキング
難易度
適度な
距離
片道2.5マイル、往復で約5マイル
時間
2.5~4時間
料金
公式DLNRトレイルリソースにトレイル料金は記載されていません。
予約
予約は listed されていません
駐車場
マルヒアロード沿いの小さなトレイルヘッド駐車場
説明
このトレイルは、グアバ、植林された木々、そして湿った森を登り、ワイヘエ渓谷とマウイ島中央部の広大な眺めに開けます。.
ローカルのヒント
澄んだ景色を見るなら、朝早く行くのが一番です。すぐにぬかるみ、トレイルには飲み水がありません。.

マカワオ森林保護区 / カハカパオ・ループ・トレイル

最適
涼しい気温、木陰、そして全く異なるタイプのマウイ島のハイキング
難易度
適度な
距離
ルートによってループオプションが異なります
時間
ルートによるが、2~4時間
料金
公式DLNRトレイルリソースにトレイル料金は記載されていません。
予約
予約は listed されていません
駐車場
カハカパオ浄水場近くの駐車場
説明
この森林保護区のハイキングは、乾いた側のマウイ島とは全く異なり、涼しい空気、木々、そして日陰が多くリラックスできるハイキングを楽しめるルート網が特徴です。.
ローカルのヒント
出発前に地図を確認し、雨上がりにはぬかるんでいる場所があることを覚悟してください。このエリアは、リストにある他のポイント・トゥ・ポイントのハイキングよりもルートの選択肢が多いです。.
ワイモク滝はハレアカラ国立公園マウイ島にある断崖に流れ落ちる高い滝
ピピワイ・トレイル - ワイモク滝 - 写真提供: マウイ島ガイドブック

ハードマウイハイク

スライディング・サンズ・トレイル(ケオネヘ‘エヘ‘エ)

最適
クレーターの風景、標高、そしてまさに一生に一度のハイク
難易度
硬い
距離
柔軟。最初の展望台まで往復0.5マイル、火口底まで片道3.9マイル、または火口横断ハイキング全体で約11マイル
時間
ルートによって30分から1日かかります
料金
ハレアカラ国立公園の入場料は、現在、自家用車1台あたり$30ドル、徒歩の場合は1人あたり$15ドルです。
予約
日の出のみ、現在$午前3時から午前7時の間に車両1台あたり1台です。.
駐車場
ハレアカラビジターセンターの登山口駐車場。クロスクレーターハイキングでは、多くのハイカーがまずハレマウマウに車を止める。.
説明
これは、ハレアカラ火口の定番ハイキングで、スラグの斜面、広大な眺め、そしてハワイというよりは異世界のような地形が特徴です。.
ローカルのヒント
高度や帰りの登りを甘く見てはいけない。下りは楽でも、登りはずっときつく感じることがある。.

ラハイナ・パリ・トレイル

最適
経験豊富なハイカー、乾いた側の眺め、そして本格的なワークアウト
難易度
硬い
距離
片道5.5マイル
時間
片道約4時間
料金
公式DLNRトレイルリソースにトレイル料金は記載されていません。
予約
予約は listed されていません
駐車場
マアレア側と上部のトレイルヘッドが主なアクセスポイントです。出発前に関連する閉鎖情報を確認してください。.
説明
この史跡トレイルは、カホオラウェ島、ラナイ島、そしてサウス・マウイ海岸の広大な景色を望む、暑く日当たりの良い開けた地形を登っていきます。.
ローカルのヒント
日の出とともに出発するか、それとも諦めるか。暑さと風によって、このトレイルは距離以上にきつく感じられる可能性があります。.

ホアピリトレイル

最適
溶岩台地、ハワイの歴史、そして険しい海岸の風景
難易度
硬い
距離
終点まで5.5マイル、または往復ならもっと短いです
時間
全ルートで約6時間
料金
ʻĀhihi-Kīnaʻuは現在、州外からの訪問者$1日あたり5ドルを請求しています。ハワイの居住者は請求されませんが、レシートまたはステッカーを表示する必要があります。.
予約
標準の予約はありません
駐車場
ラ・ペルーズ湾/ケオネオイオの終点駐車場
説明
このトレイルは、マウイ島の乾燥した南海岸を、鋭い溶岩と古いハワイのトレイルコリドーを横切り、史跡と長い海岸線が続くコースです。.
ローカルのヒント
本物のハイキングシューズを履き、予想以上に多くの水を持ってきてください。溶岩は鋭く、すぐに暑くなります。.
ラハイナ・パリ・トレイルからの眺め、海岸線、海、そして隣接する島を見下ろすマウイ島
ラハイナ・パリ・トレイル

あなたに最適なマウイのハイキングは?

マウイ島で最高のハイキング どのような一日を過ごしたいかによります。景観が美しく簡単なものが良ければ、カパルア・コースタル・トレイルかイアオ渓谷へどうぞ。滝と島で最も記憶に残るハイキングの一つがお望みなら、ピーピワイ・トレイルが際立っています。壮大な景色がお好みなら、ワイヒー・リッジはマウイ島で最高の適度なハイキングの一つです。そして、真の挑戦をお望みなら、スライディング・サンズ、ラハイナ・パリ、ホアピリは最も冒険的な気分を味わえるハイキングです。.

  • カパルア・コースタル・トレイルをお選びください このリストの中で最も簡単な海沿いの散策をご希望でしたら。.
  • イアオ渓谷を選択 どなたにでもおすすめできる、短時間で楽しめる景色の良い休憩場所がお望みなら。.
  • ツインフォールズを選ぶ ハナへの道の入り口近くで、簡単な滝へのハイキングをしたいなら。.
  • ピーピワイ・トレイルを選択 竹林、滝、そして本格的なハイキングの最高の組み合わせをお望みなら。.
  • ワイヘエ・リッジを選択 壮大な谷の景色を眺めながら、よりハードなワークアウトをしたいなら。.
  • マカワオ森林保護区を選択 涼しい気候、日陰、そしてマウイ島の別の側面をお望みなら。.
  • スライディング・サンズを選択 高山病を気にしないのであれば、バケットリストにも載るようなクレーターハイキングはいかがでしょうか。.
  • ラハイナ・パリを選択 暑く、むき出しになった挑戦を、広大な乾いた景色と共に望むなら。.
  • ホアピリ・トレイルを選んでください rugged lava scenery、coastline、and a more historic feel。.

まだ決めていないのであれば、シンプルに考えましょう。初めて訪れる方には、カパルア、イアオ渓谷、ピピワイ、またはワイヘエ・リッジがおすすめです。スライディング・サンズ、ラハイナ・パリ、ホアピリは、よりハードなハイキングをしたい、暑さ、標高、または追加の距離に備えられる場合に適しています。.

マウイ島のハイキングトレイルに関するFAQ

カパルア・コースタル・トレイルは、きつい登りなしで海の景色を楽しみたい場合のマウイ島で最も良い簡単なハイキングコースの一つです。アイアオ・バレーも短い景色の良い場所としておすすめです。また、ハナへの道(Road to Hāna)の入り口近くで簡単な滝の散策をしたいなら、ツイン・フォールズが適しています。.

パイプアイワイ・トレイルは、ほとんどの旅行者にとってマウイ島で最高の滝ハイキングです。竹林、壮大な景色、そしてワイモク滝までの散策が楽しめるため、単なる roadside の立ち寄りではなく、本格的なハイキング体験ができます。.

ʻĪao Valleyは、州外からの訪問者は入場と駐車に事前予約が必要なため、注視すべき大きな場所です。ハレアカラは、日の出を見に行く場合のみ予約が必要で、このリストにある他のほとんどのハイキングでは標準的な予約システムは使用されていません。.

マウイ島のハイキングには無料のものもありますが、すべてではありません。ハレアカラ国立公園は入園料がかかり、イアオ渓谷は居住者以外は入場料と駐車料金がかかります。ツインフォールズは駐車料金がかかるため、行く前に公式サイトで確認するのが賢明です。.

必要だと思う量よりも多めの水を持って行き、本格的なハイキングシューズやトレイルシューズを履き、日焼け止めを準備してください。スライディング・サンズのような高地でのハイキングでは、山頂の天気はビーチよりもずっと寒く感じられることがあるので、もう一枚重ね着用に着るものを持って行くこともお勧めします。.

マウイ島では、早い時間帯の行動が通常は良い結果をもたらします。気温が涼しく、駐車場の確保もしやすく、日中の暑さ、曇り、午後の滑りやすい状況に遭遇する可能性も低くなります。.

はい、そうです。スライディング・サンズを往復するだけでも火口を体験できますが、標高と登り返しがあるので、短いハイキングでも予想以上にきつく感じることがあります。.

時々、しかし無理は禁物です。ぬかるんだ尾根道、露出した溶岩、川渡り、滝のあるトレイルなどはあっという間に危険度が増すことがあります。そのため、状況が悪そうなら、より簡単な舗装された道に変更するか、ハイキングは別の日まで延期しましょう。.

最終的なご意見

マウイ島で最高のハイキングコース 最も大変な、あるいは最も有名なものが常にそうであるとは限りません。適切なハイキングとは、その日の予定、体力レベル、そして実際に体験したい景観の種類に合ったものです。訪問者の中には、簡単な海岸沿いの散歩や、景色が良く手軽に立ち寄れる場所を望む人もいれば、竹林、滝、火口の眺め、あるいは本格的な冒険のように感じられるような、より険しいトレイルを望む人もいます。.

シンプルにしたいなら、一番大変な挑戦をしようとするのではなく、旅行に合ったハイキングから始めましょう。カパルア・コースタル・トレイル、イアオ・バレー、ツイン・フォールズは、簡単なものを求めるなら素晴らしい選択肢です。パイパイワイ・トレイルやワイヘエ・リッジは、よりやりがいのある半日ハイキングをしたいなら良い選択肢です。暑さ、標高、または長距離を走る準備ができているなら、スライディング・サンズ、ラハイナ・パリ、ホアピリはマウイ島で最も記憶に残るハイキング体験の一部を提供します。.

どのトレイルを選ぶにしても、早めに出発し、必要だと思う以上に多めの水を持参し、本格的なハイキングシューズを履き、出発前に現地の状況を確認してください。少しの計画がマウイ島では大きな違いを生み、適切なハイキングは旅のハイライトになることも容易にあります。.

ソースと更新情報 お出かけ前に、以下の公式情報源で、現在の料金、予約、トレイルへのアクセス、閉鎖状況をご確認ください。.